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內容簡介　　許多人都知道一些有益的食品，比如柑橘類水果和綠色蔬菜，但是，萵苣可以做成失眠者絕妙的睡前小吃，菠蘿是治療擦傷的有效藥物，巴西堅果可以保護你免患心臟病和癌症──有多少人知道這一切呢？我們每天吃的絕大多數食品都對身體有積極作用──可以提高情緒、防治癌症、緩解壓力、供給能量或清除體內毒素。在這本《健康飲食完全手冊》中，理療家米歇爾．範．斯特拉頓為你講述了如何利用食品的治療作用──無須額外的開支，只要更加積極地處理你每天所吃的食物即可。詳細資料ISBN：9620423232
叢書系列：三聯文厙
規格：平裝 / 224頁 / 32K/ 13 X 19 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：香港
本書分類：醫療保健&GT; 飲食保健
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